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我的驴行生涯----坚持2014年冬泳 【一四零】  

2014-01-16 11:20:00|  分类: 感受人生杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这几天福州很冷,福建北部一些地方都下雪了。

大家现在都重视锻炼身体,游泳是其中的一个项目,所以福州现在也有很多游泳池,但很多都是室内,恒温(水温28度左右),露天泳池不多,我家附近有座露天的泳池,我55岁内退后就与他结缘了。

因为内退下岗后有时间了,所以就将泳池当成我的锻炼后花园,走路去那里只要7-8分钟。

将近锻炼10年了,所以认识许多冬泳的朋友。

全年票一张650元,也算体育锻炼项目花费最少的。

冬泳议论很多,说好的有之,说不好,会伤身体也有之。

但我选择坚持,为什麽呢?因为在泳池里年长者有几位,他们都70-80岁了。

我总以他们为榜样,所以坚持了。

我感觉冬泳带给我好处,就是不怕冷,感冒不用吃药,打几个喷嚏就好了。

这两天福州天气特别冷,早晨手脚有冻麻感,所以下水还是要咬咬牙的,大家互相勉励。

今天刚好带手机在身边,顺便拍几张,也算勉励自已,坚持,坚持。

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水温表10.4度,气温约5度。

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 泳池很宽畅,冬天人比较少哦,如果夏天整池人满为患的。

冬泳很关键就是毅力,关键一跳,敢于挑战,当上岸后冲完水很舒服了。

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 这种气温和水温我一般坚持游400米。

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站在我旁边的是我冬泳好朋友老徐,曾专门开车陪我去宁德百鹤岭寻找郡守李拔的题刻。 

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